Kategoriler
TANİTA MC 780 İLE VÜCUT ANALİZ TESTİ
Gri Diyet Ofiss Beslenme Danışmanlığı’nda vücut kompozisyon analizi Tanita MC 780 modeli ile yapılmaktadır.
Tanita MC 780 ile vücuttaki yağ kütlesi,kas kütlesi, yağsız vücut kütlesi,toplam sıvı kütlesi ölçümü yapabilmenin yanı sıra kişinin sağlığını tehdit edebilecek ödem miktarı saptaması yapılabilmektedir.
Aynı zamanda kişinin obezite derecesi, iç yağlanma birimi ve buna paralel olarak metabolizma yaşı, metabolizma hızı da belirlenebilmektedir.
Her görüşmemiz esnasında düzenli olarak vücut kompozisyon ölçümü alınır ve yeni uygulanacak program bu bilgiler doğrultusunda oluşturulur.
Yapacağımız vücut analizinde en doğru ve sağlıklı ölçümün yapılabilmesi adına ;
-Ölçüme son 3 saat herhangi bir şey yemeden,sıvı almadan aç olarak gelinmeli
-Mümkünse genelde aynı saatlerde ölçüm yapılmalı
-İnce kıyafetler giyerek gelinmeli
-Ölçümden yaklaşık 4 saat önce kafeinli içecekler tüketilmemeli
-Ölçümden yaklaşık 12 saat önce aktif spor yapılmamış olmalı
-Ölçümden önce tuvalet ihtiyacı giderilmiş olmalı
-Ölçümden 24 saat önce alkol alınmamış olmalıdır.
Ayrıca kalp pili kullanan, hamilelik şüphesi olan veya hamile olanlarda ölçüm yapılamamaktadır.